Senescência x Senilidade

O crescimento da população idosa é um fenômeno mundial e no Brasil, ocorre de forma acelerada. A melhoria nas condições de vida e os avanços tecnológicos em conjunto com a queda na natalidade contribuíram para o aumento da população geriátrica.

A senescência e a senilidade são condições que poderão estar presentes na terceira idade, porém, o que irá definir a presença de uma ou outra será a qualidade de vida que se experiência ao longo dos anos. Entender esses conceitos é primordial para o estabelecimento de uma boa qualidade de vida na velhice.

Apesar de natural, o envelhecimento submete o organismo a várias alterações funcionais e anatômicas, isso interfere nas condições de saúde e nutrição do idoso. Por isso as atividades físicas em especial o PILATES é tão indicado nessa fase para mantermos o MÁXIMO sua CAPACIDADE FUNCIONAL e sua INDEPENDECIA.

SENESCÊNCIA

A senescência é um processo fisiológico, deve ser definido como o envelhecimento sadio, no qual há uma lenta degradação natural das funções físicas e mentais, mas que são compensadas, de certa forma, pelo organismo. O declínio físico e mental é lento e gradativo e não tem idade definida para se estabelecer. As alterações envolvidas neste processo não são produzidas por doenças, mas são o resultado das mudanças orgânicas, funcionais e psicológicas que o envolvem.

SENILIDADE

A Senilidade é o processo patológico do envelhecimento, junto com o declínio fisiológico aparece a patologia , nos diversos sistemas do organismo: cardiovascular, respiratório, genital, urinário, ortopédico entre outros.

Alguns exemplos: Demências, atrofia do aparelho locomotor prejudicando o apoio e a marcha, artrose, espondilite anquilosante, osteoporose, diminuição da altura relacionada com a diminuição dos discos vertebrais com alteração postural e hérnia discal com dores.